Статья рассказывает о том, какие источники энергии использует организм человека и почему возникает усталость. Описываются причины нехватки энергии, такие как нерациональные физические нагрузки, нездоровое питание и неправильный образ жизни. Дается совет по увеличению энергии - следить за достаточным потреблением жидкости.